Kochkurs zur Stärkung in Wochenbett und Stillzeit
Heilende Brühen und stärkende Suppen, leichte Reisgerichte und viel buntes Gemüse geben den besten Start nach der Geburt und für die erste Zeit mit dem Baby. Mit diesem Kochkurs möchten wir all diejenigen ansprechen, die der jungen Mutter mit Genuss und viel Geschmack helfen möchten, ihr Wohlbefinden nach der Geburt zu unterstützen: Partner*in, Familie und Freund*innen.
In vielen anderen Kulturen, wo Gemeinschaft noch aktiv gelebt wird, gibt es dementsprechend viel Hilfe für die junge Mutter. Oft steht ein ganzes Dorf hinter ihr, bringt Kuchen oder stellt einen Topf mit warmer Suppe vor ihre Tür. Das Wissen darum, was die junge Mutter direkt nach der Geburt und im Wochenbett besonders nährt, um sie wieder in ihre Kraft zu bringen, wird in diesem Kochkurs vermittelt.
Während wir zusammen kochen und schnipseln bleibt genügend Zeit, in die Welt der ayurvedischen Küche einzutauchen. Zusammen genießen wir am Ende wohlig warme kunterbunte Gerichte.
Wir alle wissen „Kochen ist Liebe“.
Tina Mannhardt, Ayurveda Ernährungsberaterin + Köchin
