Postparto: ejercicios y cuidados para mamás con sus bebés
El curso está dirigido a mamás a partir de la 8ªva semana después del parto junto con sus bebés.
En este momento, el cuerpo y la mente ya están preparados para iniciar la etapa de recuperación después del embarazo y del nacimiento del bebé. Este curso te ayudara y te dará algunos consejos y pautas de como fortalecer el cuerpo, la mente y encontrarte a tí misma en esta nueva etapa de vida.
El curso incluye el aprendizaje de diversos ejercicios que se podrán practicar en casa.
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