Le Yoga pour femmes enceintes

Le Yoga pour femmes enceintes avec des mouvements et étirements simples et sécurisants, vous accompagne tout au long de votre grossesse. En associant la respiration avec les postures de Yoga on relâche les tensions, on assouplit et raffermit la musculature et on apaise le mental. Chaque séance se termine par une relaxation profonde. Les cours s’adressent à toutes et ne nécessitent pas d’avoir une pratique antérieure du Yoga. Vous pouvez nous rejoindre à tout moment.

Chaque jeudi de 17h45 h à 19h15

Avec des mouvements et étirements simples et sécurisants, vous accompagne tout au long de votre grossesse. En associant la respiration avec les postures de Yoga, on relache les tensions, on assouplit et raffermit la musculature et on apaise le mental. Chaque séance se termine par une relaxation profonde. Les cours s`adressent à toutes et ne nécessitent  pas d`avoir une pratique antérieure du Yoga. Vous pouvez nous rejoindre à tout moment.

6 x 90 minutes, jeudi de 18 h à 19h30.

Avec des mouvements et étirements simples et sécurisants, vous accompagne tout au long de votre grossesse. En associant la respiration avec les postures de Yoga, on relache les tensions, on assouplit et raffermit la musculature et on apaise le mental. Chaque séance se termine par une relaxation profonde. Les cours s`adressent à toutes et ne nécessitent  pas d`avoir une pratique antérieure du Yoga. Vous pouvez nous rejoindre à tout moment.

6 x 90 minutes, jeudi de 18 h à 19h30.

Avec des mouvements et étirements simples et sécurisants, vous accompagne tout au long de votre grossesse. En associant la respiration avec les postures de Yoga, on relache les tensions, on assouplit et raffermit la musculature et on apaise le mental. Chaque séance se termine par une relaxation profonde. Les cours s`adressent à toutes et ne nécessitent  pas d`avoir une pratique antérieure du Yoga. Vous pouvez nous rejoindre à tout moment.