Hablemos del Postparto

¡El postparto dura más de 40 días!

Sabemos lo importante que es contar con una red de apoyo y un espacio seguro e íntimo para reflexionar, donde las madres puedan compartir sus experiencias e inquietudes.

Te invitamos a participar en este curso de 6 sesiones, diseñado para acompañarte en esta etapa, en la que trabajaremos juntas temas como:

•    Mi nuevo rol y cómo reencontrarme conmigo misma
•    Cambios físicos y psicológicos tras el parto
•    Vida de pareja, conexión con el cuerpo y sexualidad
•    Expectativas y realidad
•    Sentimientos de culpa, miedos y autoexigencia
•    Identificación de mis necesidades y recursos

Cada sesión incluirá un momento dedicado a la relajación, meditación y movimiento consciente, brindándote la oportunidad de reconectar contigo misma, con tu cuerpo y tus emociones.

*Este curso está pensado tanto para mamás recientes, como para aquellas mamás que deseen dedicarse un espacio para sí misma y compartir sus experiencias e inquietudes en una ronda íntima. Si tu bebé es menor de un año o algo mayor y aún no gatea ¡puedes traerl@ si lo deseas o lo necesitas!

¡Este espacio está pensado y creado especialmente para ti!