In dieser Gruppe treffen sich Mütter, um der Trauer um ihr Sternenkind Raum zu geben – aber auch, um zurück zu ihrer Mitte zu finden. Durch die Geburt und den frühen Verlust des Kindes haben körperliche und seelische Veränderungen stattgefunden. Oft fehlt das Vertrauen in den eigenen Körper und die Perspektive für die Zukunft. Mit der Kombination aus Pilates, Austausch und (Kreativ-) Impulsen finden wir unterschiedliche Wege, der Trauer zu begegnen, Hoffnung zu schöpfen und neue Energie zu tanken.
Dieser Kurs bietet sich sehr gut als Anschluss an einen Leere Wiege Kurs an. Das Angebot richtet sich aber auch an Mütter, deren Geburt ihrer Sternenkinder weiter zurückliegt.
Die Kursteilnahme beinhaltet ein Vorgespräch mit einer Kursleiterin. Eine Kostenerstattung über die Krankenkasse ist leider nicht möglich.
Ziele
• neues Vertrauen fassen – zum eigenen Körper und in die Zukunft
• Ressourcen entdecken, zurück in die Selbstwirksamkeit finden
• Ruhe und Kraft tanken
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Methoden
• Pilates:
Systematisches Ganzkörpertraining zur Körperwahrnehmung und
Stärkung. Die Teilnahme ist für jedes „sportliche Level“ möglich,
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
• (Kreativ-)Impulse und Themenarbeit zur Ressourcen-Stärkung
• Austausch unter Betroffenen
Kursleitung
Christine Kirchhoff Uli Schneider
Projekt Managerin Grafik-Designerin
Pilates Trainerin zertifizierte Trauerbegleiterin
(BASI Pilates Deutschland)
Beide sind selbst Mütter von Sternenkindern.