Kaiserschnitt

Für manche Frauen mit negativer Geburtserfahrung ist eine Gruppe genau der richtige Ort: 
Ein geschützter Kreis, in dem sie sich mit anderen betroffenen Müttern austauschen, verstanden fühlen und gemeinsam wieder Zugang zu ihrer inneren Stabilität finden können. 

An 6 Dienstagen (wöchentlich) bietet dir der Kurs Raum für alles, was dich nach deiner Bauchgeburt belastet -  körperlich, emotional, unausgesprochen.
Mit Gesprächen, stärkenden Übungen, achtsamen Impulsen und dem Wissen: Ich bin nicht allein.

• Erfahrungsaustausch in kleiner, geschlossenen Gruppe
• Atem- und Körperübungen zur Entlastung und Kräftigung
• Impulse und Achtsamkeitsübungen zur Selbstwahrnehmung
• Ausgewählte Informationen zum körperlichen und seelischen Prozess
• Verbindung zu anderen Frauen, die Ähnliches erlebt haben

Eine Teilnahme ist ab 4–6 Monate nach der Geburt, nach der Rückbildungszeit, sinnvoll – aber auch zu einem späteren Zeitpunkt möglich. Oft vergehen Monate oder Jahre, bis der passende Moment für seelische Nachsorge gekommen ist. Entscheidend ist nicht das Wann.